Se la terapia con i fiori di Bach o l'Iperico ti curano la depressione, va benissimo! E se alimentarti con prodotti rigorosamente biologici ti cura la depressione, va bene pure. E si riesce anche ad uscire da soli, dalla depressione, sicuramente. Ma il tempo che trascorri nei meandri della miseria umana puoi anche evitarlo con i farmaci ed adeguati supporti di terapie comportamentali.
L'ultima persona estremamente fragile che ho conosciuto, e che vedeva i farmaci come grave minacce alla sua salute fisica e psichica, si é buttatto da un ponte a 41 anni, dopo anni di grandissima sofferenza. Credeva ciecamente nel naturopata da cui si recava regolarmente e che gli suggeriva, tra altre cose, di usare farine alimentari particolari per riassettare il suo equilibrio psico-fisico....
Gli estremismi ci sono sia nella medicina ufficiale che in quella alternativa.
E mettere in pratica le 10 regole del buonumore serve sicuramente, ma non se hai una depressione endogena.
[Modificato da joy59 11/10/2009 18:59]
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"Nessun uccello vola troppo in alto,se vola con le proprie ali" - William Blake