Alimentazione anti-vene varicose
Le vene varicose affliggono circa un italiano su quattro, creando problemi (non solo di natura estetica) soprattutto alle donne.
La prevenzione è il modo migliore per combatterle, ed è possibile iniziare proprio dalla tavola. Ecco i consigli per un'alimentazione anti-varici:
- Mangiare tanta frutta e verdura.
- Consumare cereali integrali.
- Bere almeno 1 litro e mezzo di acqua al giorno.
- Usare poco sale.
- Evitare gli alcolici e ridurre la caffeina.
Per un aiuto in più per la salute delle vene si può integrare l’alimentazione con alcuni estratti di origine naturale, tra cui le foglie di vite rossa, l’ippocastano e la centella asiatica.
Data pubblicazione lun, 28 lug 2008
Data ultima modifica mer, 16 set 2009